Kolik je hodin na ISS?

Publikováno 12. října 2026 · Aktualizováno 12. října 2026

Krátká odpověď: čas UTC

Mezinárodní vesmírná stanice se řídí koordinovaným světovým časem (UTC), který odpovídá dřívějšímu greenwichskému času (GMT). Nemá letní čas a nemění ho podle toho, nad kterým místem zrovna letí. Pokud je teď 18:00 UTC, je 18:00 i na ISS, ať je nad Austrálií, nad Tichým oceánem, nebo nad Madridem.

Pokud chceš z Česka zjistit, kolik je tam právě hodin, stačí od našeho času odečíst v zimě jednu hodinu a v létě dvě.

V roce 2026 se Česko vrací ke středoevropskému (zimnímu) času v neděli 25. října. Od toho dne je stanice za naším časem jen o hodinu, ne o dvě.

Proč UTC

ISS řídí současně mimo jiné střediska v Houstonu, Moskvě, Mnichově (středisko Evropské kosmické agentury sídlí v Oberpfaffenhofenu), Cukubě a Montrealu. Každé z nich má vlastní časové pásmo. Kdyby se zvolil čas jednoho z nich, ostatní střediska by musela neustále přepočítávat časy.

UTC je neutrální vztažný bod, který už používá letectví i většina technických systémů. Navíc leží zhruba v polovině mezi Houstonem a Moskvou, dvěma hlavními středisky, takže se nepohodlí rozdělí: ani jedno z nich nepracuje uprostřed noci, když je posádka vzhůru.

Běžný den na palubě

Denní režim posádky se ze Země plánuje na minuty. Liší se podle úkolů, ale typický pracovní den vypadá zhruba takto, vždy v čase UTC:

• Kolem 6:00: budíček, hygiena a snídaně.
• Hned zrána: denní porada s řídicími středisky v Houstonu, Moskvě, Evropě a Japonsku, na které se projde plán dne.
• Dopoledne a odpoledne: experimenty, údržba a asi dvě hodiny cvičení, které je povinné, aby se zpomalil úbytek svalů a kostí.
• Pozdě odpoledne: další porada se Zemí, která den uzavře.
• Kolem 21:30: zhasíná se. Následuje osm a půl hodiny odpočinku.

Soboty bývají vyhrazené úklidu a nedodělkům, neděle jsou většinou volné. Když na nepohodlnou hodinu připadne připojení lodi nebo výstup do volného prostoru, celý režim se na pár dní posune, aby posádka byla odpočatá. Víc o každodenní rutině píšeme v článku o životě na ISS.

Spánek při 16 východech Slunce denně

Stanice oběhne Zemi zhruba každých 92 minut, takže za jejími okny Slunce vychází a zapadá asi 16krát denně. Bez pevného rozvrhu by tělo nevědělo, kdy je noc. Biologickým hodinám proto pomáhají tato opatření:

• Každý člen posádky má malou kajutu jen pro sebe, velkou asi jako telefonní budka, se spacákem připevněným ke stěně.
• Okna modulů se během doby odpočinku zakrývají okenicemi.
• Osvětlení amerického segmentu tvoří LED světla, která umějí měnit odstín: modřejší na bdění a teplejší před spaním.

I tak se tam nahoře dobře nespí. Hluk ventilátorů, které se nikdy nevypínají, protože bez gravitace se vzduch sám nepohybuje, a chybějící pocit, že člověk leží, způsobují, že mnoho astronautů spí méně, než se plánovalo.

A časy, které ukazujeme my

I když stanice žije v UTC, v trackeru ti všechny časy, tedy časy přeletů, odpočty i starty, ukazujeme v čase tvého zařízení. Pokud máš v mobilu český čas, nemusíš nic přepočítávat. Pozor si dej jen v týdnu, kdy se mění čas, pokud si přelet zapisuješ dopředu. Abys rozuměl i ostatním údajům u každého přeletu, máme průvodce o tom, jak číst přelet.

Časté otázky

Kolik je hodin na ISS?

Čas UTC, který odpovídá dřívějšímu greenwichskému času. V Česku je to v zimě o hodinu a v létě o dvě hodiny méně, než ukazují hodinky.

Proč ISS používá čas UTC?

Protože ji řídí střediska z několika zemí s různými časovými pásmy. UTC je neutrální vztažný bod, používá ho letectví i technické systémy a leží v polovině mezi Houstonem a Moskvou.

Má ISS letní čas?

Ne. Stanice používá UTC po celý rok. Mění se jen rozdíl oproti českému času, když se u nás posouvají hodiny.

Jak astronauti spí při 16 východech Slunce denně?

Drží se pevného rozvrhu v čase UTC, spí v samostatných kajutách, zakrývají okna modulů a používají světla, která mění odstín a pomáhají biologickým hodinám.

V kolik astronauti vstávají?

V běžný den kolem 6:00 UTC a zhasínají kolem 21:30 UTC. Režim se posouvá, když na neobvyklou hodinu připadne připojení lodi nebo výstup do volného prostoru.